Чи впливає психосоматика на бронхіальну астму



При такому захворюванні як астма психосоматика має дуже велике значення. Всі ми добре знаємо, як тісно емоційний стан людини пов’язано з процесом дихання: коли ми хвилюємося, воно частішає, коли лякаємося – зупиняється, коли переживаємо сильні емоції – стає глибоким і рідкісним. Недарма в нашій мові існують усталені мовні звороти: «дух захопило», «трохи дихаючи», «важко зітхаючи», «зітхнув з полегшенням», та інше. При патологіях бронхіального характеру психологічні і фізіологічні реакції на різного роду подразники часто йдуть «рука в руку».

Основні фактори розвитку

Дівчина тримає інгалятор

В останні десятиліття астматичні патології набули широкого поширення. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ними страждає близько 7 відсотків населення планети, а в розвинених країнах недуга вражає кожного десятого жителя.

Бронхіальна астма як фактор не тільки фізичного, а й психологічного неблагополуччя людини, поступово виходить на лідируючі позиції. Тому проблема походження і лікування даного захворювання має досить велике значення, і над нею працюють фахівці відразу декількох напрямків медицини – пульмонології, алергології, імунології та психології.

У минулі століття, коли наука ще не знала, що таке алергічна реакція і як алергени впливають на бронхіальні шляху, астма вважалася захворюванням виключно нервового характеру.

Згодом основний упор в етіології був зроблений на зовнішні чинники її виникнення, однак скидати з рахунків психологічні причини було б неправильно.

Фактори, що стимулюють задуха у хворих, фахівці поділяють на два основних види:

  • екзогенний – викликаний зовнішніми збудниками алергічної природи, що потрапляють в організм людини ззовні. Їх можна розділити на харчові (фрукти, горіхи, шоколад, мед), побутові (домашній пил, шерсть і запах тварин, укуси комах, хімічні і лікарські засоби) та сезонні (пилок, що виділяється при цвітінні дерев, трав і квітів). Сюди ж слід віднести і погодно-кліматичні характеристики – перепади температури і вологості;
  • ендогенний – має внутрішні причини: респіраторно-вірусні інфекції, хронічні бронхіти, спадкову схильність, фізична або емоційне перенапруження.

Безпосередньою причиною нападу стає бронхіальний спазм, що перешкоджає нормальному диханню. Але його, в свою чергу здатні викликати зовнішні і внутрішні стимули, в тому числі емоційного характеру. Таким чином, психосоматика астми грає дуже важливу роль, і хвороба з повним правом можна класифікувати не тільки як аллергенное, але і як психосоматичне захворювання. Часто обидва види цих факторів присутні одночасно. Тому для боротьби з нападами задухи дуже важливим є правильний емоційний настрій пацієнта, самоконтроль і тренінг, що дозволяє виробити механізми саморегуляції емоцій.

Психологічні стимулятори

Дівчина тримає таблетку



Як правило, люди, які страждають астматичної патологією, мають дуже чутливою і вразливою нервовою системою. Часто фактор психологічної схильності до захворювання корениться в ранньому дитинстві. Психосоматика бронхіальної астми у дітей може бути пов’язана з різного роду психологічними травмами, відчуттям оставленности і непотрібності, яке часом виникає у первістка при появі в родині другої дитини. Свідомість того, що він не виправдовує очікувань батьків, не відповідає їх суворим критеріям, може стати причиною серйозного розладу у дитини, часто носить прихований характер, що ще більше погіршує ситуацію. Саме тому, як вважають психологи, дані патології в дитинстві частіше проявляються у хлопчиків, до яких прийнято пред’являти більш суворі вимоги, а також вселяти їм думку про необхідність стримувати свої емоції.

При наявності такого фактора, як психосоматика, астма у дітей розвивається більш важко, ніж при його відсутності.Астма у дорослих також часто розвивається на тлі виникнення стійких негативних емоцій, спровокованих певними рисами характеру:

  1. Вразливість, збудливість, нервове напруження.
  2. Гіпертрофоване прагнення до самоаналізу.
  3. Підвищена вразливість і недовірливість.
  4. Переконаність у власній непогрішності, або, навпаки, комплекс неповноцінності.
  5. Звичка приховувати свої негативні емоції, не даючи їм виходу.

Всі ці психосоматичні причини створюють сприятливі умови для виникнення фону, при якому розвиток астматичних нападів протікає особливо важко.

Тому реальну допомогу в досягненні стійкої ремісії, крім лікарської терапії, може надати консультація досвідченого психоаналітика.

Особливо важливо це для дітей, які часто не можуть не тільки контролювати свій емоційний стан, а й пояснити його причину, як оточуючим, так і самим собі.

Психопрофілактика астматичних спазмів

лікар

У профілактиці будь-якої патології вирішальне значення має запобігання ситуацій, при яких з’являються сприятливі умови для її виникнення. Якщо простежується чіткий зв’язок між стресами і частотою нападів, необхідно докласти зусиль для створення навколо хворого спокійної емоційної атмосфери. Йому самому також необхідно вміти управляти своїми емоціями. Часто під цією фразою мається на увазі придушення останніх, але в даному випадку правильніше буде не стримувати їх всередині, а дозволити вільно виплеснутися.

Розуміючи, як позначається сила емоцій на силі і частоті нападів, необхідно навчитися:

  • розбиратися в причинах власного емоційного дискомфорту;
  • по можливості уникати конфліктних ситуацій;
  • відкрито ділитися з оточуючими своїми переживаннями;
  • приймати чиюсь допомогу і самому надавати її;
  • не зациклюватися на старі образи і не збирати їх усередині себе;
  • перемикати свою увагу з негативних чинників, які вже пішли в минуле, нехай і зовсім недавнє, на ті, які сприяють заспокоєнню, – наприклад, послухати приємну музику.

Потрібно пам’ятати, що психіка піддається тренуванню нітрохи не гірше, ніж мускулатура.

І навчившись хоча б до певної міри керувати своїми емоціями, людина може в значній мірі пом’якшити прояви такої серйозної патології, як бронхіальна астма.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*