Темп современной жизни настолько высок, что у большинства из нас практически не остается времени на посещение спортивных залов. А между тем, забывать о важности и пользе спорта нельзя. Для того, чтобы поддерживать свой организм в нужной физической форме, регулярные интенсивные нагрузки просто жизненно необходимы. Но сегодня для того, чтобы пробежать пару-тройку километров, совсем не обязательно отправляться в спортивный зал. Сегодня получить хорошую физическую нагрузку можно даже дома и помочь в этом могут различные тренажеры. А самым универсальным тренажером по праву можно считать беговую дорожку.
О пользе бега
Бег – это самый легкодоступный вид спорта, и заниматься им могут как дети, так и взрослые. О пользе бега вряд ли кто станет спорить. Ведь во время бега нагрузку получают практически все мышцы. А во время нагрузки, как известно, усиливается кровообращение, улучшается насыщение мышечной ткани кислородом, заметно улучшается психоэмоциональное состояние. А кроме всего прочего бег повышает защитные функции организма и способствует эффективному снижению веса. Однако, чтобы получить желаемый эффект, не следует забывать и о правильном питании.
На посещение спортивного зала многие могут выделить несколько часов раз или в неделю. А при таком подходе говорить о регулярности занятий уже нельзя. Поэтому решить данную проблему помогут беговые дорожки. И заниматься спортом можно в привычной домашней обстановке, например, собираясь на работу, не тратя при этом время на дорогу.
Вам наверняка будет интересно, как марафонец Сподин Игорь Юрьевич пришел к спорту и как марафонский бег изменил его жизнь.
Как сделать выбор
Производители спортивных тренажеров сегодня могут предложить нам множество различных моделей беговых дорожек. Однако, тренажер должен отвечать определённым требованиям. Поскольку использоваться он будет в квартире, он непременно должен быть негабаритным, а еще функциональным. Познакомимся с беговой дорожкой, которую предлагает Dender.
Функциональность беговых дорожек
Dender Albis T-1015 является одной из доступных и компактных моделей, которая обладает рядом преимуществ по сравнению со своими собратьями. Данная модель имеет стильный сдержанный дизайн и минимум излишеств. Система газовой амортизации бегового полотна помогает снизить нагрузку на суставы и позвоночник при тренировках. А при необходимости, с помощью таких амортизаторов Albis T-1015 можно сложить и убрать.
Для того, чтобы бег приносил пользу, а обладатель тренажера был в курсе состояния своего организма в процессе тренировок, Albis T-1015 имеет встроенный компьютер, который выведет на монитор все основные показатели: скорость бега, пройденное расстояние, частоту пульса, количество потраченных калорий. Также беговая дорожка способна изменить уровень наклона бегового полотна, что позволит не просто идти или бежать, а с нагрузкой подниматься в гору.
Бег по программе
Использовать беговую дорожку можно с целью общего укрепления организма, можно для восстановления организма после травмы, а можно для поддержания формы и тренировки сердечной мышцы пожилым людям. Для того, чтобы правильно подобрать интенсивность нагрузки, Albis T-1015 предлагает 12 программных режимов, отвечающих за интенсивность нагрузки. Но помимо установленных режимов этот тренажер позволяет установить собственные параметры для тренировки.
Выбор в пользу Albis T-1015 очевиден. Авторитет бренда и перечисленные достоинства делают выбор в пользу Albis T-1015 совершенно очевидным. Если ко всем достоинствам модели добавить демократичную цену и индивидуальный подход к каждому клиенту, то занятия спортом кроме пользы для здоровья подарят еще массу положительных эмоций от покупки.
Будьте здоровы! А Dender Albis T-1015 поможет вам в этом.